logo blauw

Workshop | Paaldansen

Het onderdeel Paaldansen wordt gehouden in de benedenzaal van sporthal Galgenwaard.
Bij de inschrijving kan je aangeven in welk van de tijdvakken je wilt deelnemen.

Maar “Vol is vol”

 paaldansen 2018

Paaldansen
Deze workshop wordt gegeven in een van de zalen van sporthal Galgenwaard. 
Zowel mannen als vrouwen kunnen zich hiervoor inschrijven.

We beginnen de workshop met een warming-up om de spieren los te maken. 
Daarna gaan we op een leuke en ontspannen manier aan de slag met het paaldansen. 
Iedere oefening wordt door de instructrice voorgedaan en uitgelegd. 
Daarna oefen je in kleine groepjes.

De instructrice loopt rond om je persoonlijk te begeleiden. 
Je leert verschillende draaien om de paal en hierbij houden we zoveel mogelijk rekening met het niveau en de wensen van de groep.
Uiteindelijk krijg je de kans om (met hulp) ondersteboven aan de paal te hangen! Vervolgens geeft de instructrice een demonstratie.

We sluiten af met een relaxte cooling down...

Paaldansen Zoetermeer:

Paaldansen Zoetermeer

logo paaldansen 2019

 

Bij de inschrijving wordt voor het eerst de mogelijkheid geopend om naast dit onderdeel je ook op te geven voor Expeditie Robinson.
Je kunt alsnog mee kunt doen aan het gezamenlijke eindspel vanaf 14.00 uur op sportcomplex Kampong: Expeditie Robinson. (zowel als team als individueel)
Je kunt je ook nog op de dag zelf aanmelden.


 Parkeren:
Je kunt gratis parkeren aan de achterzijde van het sportcomplex Kampong.

 paaldansen 2

Volg ons op Social Media!

Wedden dat jij...

OUT OF OFFICE

...bent op vrijdag 5 juni 2020!

Fotomateriaal

Heb je leuke foto's gemaakt? Stuur ze ons, wellicht zie je ze later terug op de website!

 

Alle adressen!

Een compleet overzicht van alle adressen waar we sporten/clinics en workshops:

Copyright ©2018 Landelijke Sportdag Ministerie van Veiligheid en Justitie
Webdesign: MitZ.nl