Workshop | Biodanza voor bedrijven

 


 

Biodanza in bedrijven

 

DSC02320b2 biodanza

Dansen geeft plezier en ontspanning.

Het brengt ons meer vitaliteit, creativiteit en gezondheid.
Biodanza is een mix van muziek en oefeningen waardoor we al dansend weer beter naar onze lichaam leren luisteren en beschavingsziekten voor kunnen zijn.
Het brengt ons meer in contact met onszelf en onze potenties. Dansen is de beste work-out voor lichaam en geest, het vermindert stress en geeft een betere balans tussen rust en actie.

Door middel van Biodanza komen we ook meer in contact met de mensen om ons heen.
In de dans stemmen we af op elkaar, nemen we initiatieven, stellen we grenzen, nemen we de ene keer de leiding en een andere keer volgen we.

In de workshop dansen we op onszelf, met z’n tweeën of drieën, of zelfs met de hele groep.
Soms makkelijk, soms uitdagend, maar iedereen kan het en altijd op onze eigen manier.

Voor elke dansoefening krijg je een bepaalde opdracht.
Je danst op allerlei soorten muziek. Er zijn geen vaste danspasjes.
Voor deelname aan Biodanza hoef je niet te kunnen dansen.
Of je nu een 'dancing queen or king' bent, of een drempel ervaart om te dansen, in alle gevallen ben je van harte welkom om mee te doen.

De herkomst van Biodanza ligt in Zuid-Amerika. De positieve effecten van deze methode op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn wetenschappelijk bewezen.


Meer informatie:
www.biodanzametleonoor.nl

 

biodanza

 

Leonoor 

Wedden dat jij...

OUT OF OFFICE

...bent in juni 2021!

Fotomateriaal

Heb je leuke foto's gemaakt? Stuur ze ons, wellicht zie je ze later terug op de website!

 

Alle adressen!

Een compleet overzicht van alle adressen waar we sporten/clinics en workshops:

Copyright ©2020 Landelijke Sportdag Ministerie van Justitie en Veiligheid
Webdesign: MitZ.nl